Заметки заядлой курильщицы.

Благодаря моей любви к курению я не набираю лишний вес.Я уже 12 лет на табачной диете Сигаретный дым заполняя мои легкие не только доставляет мне удовольствие но и перебивает мой аппетит , т.е выкуривая очередную сигаретку я совмещаю приятное с полезным. Курильщицы гораздо реже некурящих женщин страдают лишним весом.Ожнако сидячий образ жизни и 12 лет курения дают о себе знать - физическая нагрузка на лёгкие и мне начинает не хватать воздуха. Но мне не нужны спортивные лёгкие - я просто хочу получать удовольствие и наслаждение от курения любимых сигарет

Курю 12 лет и не разу не хотела бросить, потому что жизнь курильщицы намного красочнее , чем жизнь некурящей девушки. Я готова на всё , лишь бы дальше получать удовольствие от курения. Мне нравиться запах, вкус , нравиться чувствовать теплый дым в своих легких . С утра первым делом закуриваю, иду на кухню, ставлю чайник, усаживаюсь на подоконик, глубоко затягиваюсь , стараюсь подольше подержать дым в себе , не выпуская его делаю еше затяжку и так пока дым не заполнит все мои лёгкие , выдохнув , тут же опять глубоко затягиваюсь .Наслаждаясь дымом смотрю из окна , жду пока вскипит вода , медленно растягивая первую сигаретку. Одной бывает недостаточно и я машинально закуриваю еше одну сигаретку Я уже давно не могу контролировать мое желание курить, если я захотела курить , то я не успокоюсь пока не покурю Также я курю чтобы успокоить нервы и снять стресс, особенно много я курю за рулём и на работе . Курение дополняет мою жизнь, мне очень нравиться курить,причем с каждым годом наслаждение от любимой привычки только усиливается

Перед любой курильщицей рано или поздно встаёт выбор либо курить столько ,сколько её организму надо, либо ограничивать себя в курении чтобы прожить болеее долгую , но менее приятную жизнь. Я начала курить в 15 и уже в 16 решила что буду курить столько сколько мне хочется потому что мне нравится курить Я была приятно удивлена когда почувствовала что курение делает мою жизнь более насыщенной В итоге к 26 годам я курю по полторы - две пачки в день и так в течение 11 лет, я пытаюсь вдохнуть как можно больше дыма, получить как можно больше удовольствия...Я просто не могу без сигарет И я не знаю что должно произойти чтобы я бросила..
Мне многие говорят что у меня прокуренные, больные лёгкие..Но ведь у любого человека живущего в городе лёгкие постепенно чернеют изза грязного воздуха. Так что не думаю что мои прокуренные лёгкие работают хуже чем у любого некурящего человека

На выходных ездила к сестре в нарву на автобусе .Автобус нигде не останавливается . т.е почти 3 часа без никотина. На такие случаи у меня уже 6 лет электронная сигарета. Проехав 45 минут я полезла в сумку за электронной сигаретой , но к моему великому сожалению её там не оказалась. Я поняла что еше 2 часа придётся терпеть, Первый час прошел нормально , зато последние полчаса я просто с ума сходила . Мой организм требовал никотина - лёгкие побаливали , руки треслись , всё бесило. Последние 10 минут я уже стояла у двери с сигаретой в зубах и зажигалкой в руке.Как только отрылась дверь я вышла , тут же закурила, жадно затянулась , сразу так хорошо стало, Скурила две сигареты подряд , только тогда накурилась. Назад поехала на автобусе который идё три с половиной часа , но с 4 остановками. На каждой остановке бегала курить

Мой день начинается с сигареты и заканчивается сигаретой. Так на протяжении 11 лет. Если я не покурю в течение 3 часов то я начинаю сходить с ума, мне просто жизненно необходима сигарета. И я не успокоюсь пока не покурю. Я полностью потеряла контроль над тем сколько мне курить...теперь я просто курю когда захочется , стоит мне только подумать о сигаретке и эта мысль не даст мне покоя пока не покурю. Я точно знаю что уже не смогу никогда отказаться от своих любимых сигарет Более того со стажем я поняла что чем больше никотина и смол я вдохну , тем сильнее удовольствие от сигареты. Ради этого удовольствия я готова пожертвовать своим здоровьем и деньгами . Я точно уверена что буду курить до конца своих дней и низачто не расстанусь с любимыми сигаретами