Блог клуба - Я против того, что сигареты вредят здоровью!

Очередной «юбилейчик». 10-й человек попробовал всучить мне произведение Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить».
Что интересно, опять за деньги. «100 рублей - разве это дорого за твоё здоровье, а может, и за саму жизнь?» - говорил он.
И я в очередной раз повторяла, что книгу читала, бросать курить не буду, а само предложение всучить мне эту книгу рассматриваю как покушение на мои личные права и свободы.
Поводом, видимо, стал «Международный день отказа от курения».
Так почему же меня так раздражают эти люди, которые вроде бы заботятся обо мне?
Мой дед курил. Правда, всего 3 года, пока командовал разведывательной ротой Ленинградского фронта. А после войны он курить бросил. Опять же, он занимался спортивной гимнастикой (и даже был чемпионом СССР).
Мой отец курит. Лет 40 уже. И бросать не собирается.
Моя мать тоже курит. Лет 30 с хвостиком или около того.
Первые год-два я скрывала, что курю, от родителей. Не хотела расстраивать, что ли? Потом это прошло. Довольно глупо отлучаться на перекур, если все кругом всё равно курят.
Забавно было (да и есть) смотреть на некоторых знакомых, которые дожив до 30-ти с хвостиком, все ещё курят тайком и за углом. (Кстати, моя мама и тётя так и прятались от деда.)


Что было раньше: курица или яйцо? То есть тьфу... Кто появился раньше: курящие или некурящие?
Для вас ответ очевиден? Для меня - нет.
Некурящие появились только после того, как кто-то закурил.
Вообще, для людей очень свойственно делиться на группы. Свои и чужие. Белые и цветные. Мужчины и женщины. Натуралы и меньшинства. Главное - найти своих.
Так что это всё - побег от одиночества. А курение - ритуал, который объединяет своих.
Нет, вот вы сами подумайте: как начать разговаривать с незнакомым человеком так, чтобы расположить его к себе?
Да элементарно попросить прикурить... И потом можно молча затягиваться и выдыхать ароматный дым. Особенно хорошо, если ты умеешь делать это колечками.
Даже разговаривать не надо.
Поход в курилку - как маленький побег от одиночества.


Глядя на медицинскую статистику о том, как курение убивает, мне всё время хочется спросить: «А вы уверены в том, что 75 (17,40,90)% умерших от рака лёгких получили его из-за того, что курили? Может быть, наоборот, 75% предрасположенных к смерти от рака лёгких предрасположены к курению?»
Медицинская статистика в этом смысле - вообще палка о двух концах. Я помогала делать базу данных для знакомого медика. Он собирал материал для диссертации. Около 2000 карточек с детскими историями болезни, по 400 показателей + сами болезни. Почти 4000 карточек родителей, с 200 показателями. Когда мы стали строить первые запросы, оказалось, что разброс по показателям между случаями респираторных заболеваний детей до трёх лет в случае, когда оба родителя курили, курил отец, курила мать или ни один из них не курил, составляет 1-2%. Статистическая погрешность на имевшемся объёме данных. После получения таких результатов был устроен скандал, но ручная проверка подтвердила мою репутацию.
Эмоции, возникающие вокруг вопроса «To smoke or not to smoke» иногда напоминают действия противников абортов. Противники абортов отмечались разгромом клиник; убийством врачей-гинекологов, работающих в этих клиниках; нанесением увечий женщинам, которые обращались в эти клиники. Вплоть до нанесения увечий, которые заканчивались выкидышем... Противники курения не менее эмоциональны. Например: «Там постоянно высиживаются в ряд мамашки - кто с пивком, кто с сигареткой - кошмар в общем, хоть бери пулемёт, да коси их прямо там». Это про беременных и только что родивших, если вы поленились в первоисточник посмотреть.
Избави боже, я не призываю всех беременных курить и пить пиво. Но и косить тех, кто это делает, из пулемётов - перебор.
Говорить своим детям что-то о вреде курения я не буду. Такие вещи странно слышать из уст курящего человека. Но, по крайней мере, я не хочу, чтобы они от меня прятались, если будут курить. И тем более не хочу, чтобы из-за этого их считали людьми второго сорта.


Блоги Mail.ru

Статья написана не противником курения и не его защитником. Но человеком, фактически прокурившим всю свою жизнь. Не знаю, достоин ли быть занесённым в почётную книгу рекордов Гиннеса, но впервые я закурил  в семилетнем возрасте, ещё в первом классе. Среди знаменитой московской даниловской шпаны это было признаком принадлежности к ее клану.
Каюсь – курил и курю много и постоянно, начиная с папиросок, даже сигар, появившихся откуда-то в финскую войну, затем фронтовая махорочка, а, начиная с 18 августа 1943 года, курительная трубка. Последняя, совершенно невинная, т.е. новенькая, была найдена во «фрицевском» рюкзачке и по розыгрышу досталась мне. Это было счастье, так как в наступлении, на передовой, никакой бумаги, даже газетной, кроме немецких листовок с отравой, не было. Поэтому, набив махрой, её часто пускал по кругу. С тех пор непрерывно курю только трубку. Дата же первого знакомства с ней врезалась в память на всю жизнь. Общий стаж заядлого курильщика, к тому же врача, составляет не менее 75 лет.
Особенно прочно к куреву прирос душой во фронтовые годы. Недаром любимыми фронтовыми песнями были еще довоенная, Листьевская, «Махорочка» на стихи Рудермана: «Эх, махорочка, махорка,// Подружились мы с тобой…», и написанные Френкелем, уже во время войны, стихи – песня:  «Давай закурим, товарищ, по одной, //Давай закурим, товарищ мой!».  
На фронте «голодуху» (когда в наступлении довольно часто и надолго задерживалась полевая кухня) было легче переносить, чем отсутствие хоть какого-нибудь курева. Тогда нередко в ход шла даже опавшая сухая листва. Дело рискованное, но того стоящее.
Гораздо позже, уже прочно занимая позиции в медицинской науке и слыша нечто вроде упрёка: «Доктор – а ещё курит!», я серьёзно заинтересовался этой проблемой. Оказалось, всё не так просто.
Происхождение слова «табак» до сих пор точно не установлено. Зато выражение - «Дело - табак» - этнографы приписывают волжским бурлакам позапрошлого века, которые, чтобы не замочить табачок, проходя более глубокие волжские перекаты, вешали кисеты на шею. Ученые этнографы оспаривают это утверждение, относя происхождение слова табак к иранскому «таббах», обозначающего «дрянь». К тому же словарь Даля определяет это выражение как «дело дрянь», т.е. не имеющее к табаку никакого отношения. Но, по сути, именно оно в наше время соответствует современному, все настойчивее внушаемому определению роли табака в нашей жизни. В этом вопросе накопилось множество противоречий. Давайте попробуем разобраться в них вместе.
Учёным каким-то образом удалось установить, что табачное растение появилось на земле еще в VI веке до нашей эры, в дебрях американского континента. Это был невзрачный, отличающийся продолговатыми листьями кустик, с напоминавшими картофельные цветками.
Спустя пять столетий аборигенов поразили свойства листьев табака, вызывать при жевании как головокружение, так и чувство бодрости и восторга. Вскоре местные шаманы стали использовать его как средство для налаживания двухстороннего божественного общения. Табак стал необходимой составной частью религиозных ритуалов американских индейцев. Тогда же они постепенно перешли от жевания к курению подсушенных листьев табака. Ими же была изобретена курительная трубка, служившая как для повседневного употребления, так и многих ритуалов. Например, коллективное - по кругу - выкуривание умиротворяющей «трубки мира». Именно так заключались перемирия между враждующими племенами и сделки. Все это продолжалось столетиями.
Надо отметить, что именно индейцами, помимо иных целебных свойств табака, было обнаружено его болеутоляющее действие.
Резкие изменения в судьбе табака произошли после 1492 года, когда корабли Христофора Колумба открыли Америку, а вместе с ней - некоторые нравы и обычаи индейцев. Удивлению путешественников не было границ, когда они увидели «пьющих дым» людей. Христофор Колумб тогда решил, что «этим способом они лечатся». Заинтересовавшая европейцев индейская традиция была быстро подхвачена падкими на экзотику моряками, и в обратный путь они захватили внушительный груз этого зелья.
Европейцы, как и американские аборигены, также восприняли табачные листья чудодейственным лекарством – успокаивающим, снимающим головную боль и усталость, помогающим почти при любых заболеваниях – «от одышки до запора».
Вскоре появились и первые борцы с курением - Святая Инквизиция. Ее возмутило «дьявольское ухищрение» - «выплёвывать дым». За такую связь с сатаной курильщики начали подвергаться гонениям, наряду с еретиками.
Позднее на защиту табака встали врачи и политические деятели. Посол Франции Жан Нико, излечивший себя от мигрени припарками из табачных листьев, помогал тем же способом излечиваться своим знакомым. Тем же методом он успешно лечил язвы и раны. Восхищённый эффективностью табакотерапии, Жан Нико посылает табачные листья французской королеве Екатерине Медичи, как средство от головной боли, так часто беспокоившей её. Королева была в восторге от эффективности лечения табаком, назвав его «золотым листом». При этом настолько, что приказала выращивать его во всем королевстве. Вскоре, в честь посла Жана Нико (Nicot), роду табака было дано название Nicotina.
Мода на табак среди врачей достигла апогея в конце XVI века. Выходят книги, подтверждающие эффективность такого лечения. Спорят лишь о том, каким должен быть табак – свежим или высушенным, курить или нюхать, использовать для ингаляций или компрессов, примочек и т.п. Табаком лечили все болезни. В том числе и эпидемии чумы, а то и сифилис.
Но на этом фоне восторженности были и ярые противники курения. Одним из них был английский король Джеймс I. Он назвал курение «привычкой, противной глазу, омерзительной носу, вредной мозгу…». В середине семнадцатого века, под влиянием религии во многих странах вводится запрет на курение табака. В Китае за это обезглавливали, в Испании отлучали от церкви, в России им нередко рвали ноздри. Даже в либеральной Англии могли казнить без суда и следствия – и т.д. Но, несмотря на это, культ курения табака распространяется все шире. В России, стараниями Петра I, заядлого курильщика трубки (к которой пристрастился в Голландии), снимаются все ограничения на курение. В самом конце XIX века созданная великим немецким учёным Рудольфом Вирховым теория клеточной структуры организма и его патологии, не опровергла утверждения медиков о пользе табака. Они считали, что только табак способен разрушать болезнетворные клетки и убивать бактерии. Вплоть до 20-х годов прошлого века табак используется в качестве ингредиентов лекарств от разных болезней.
Помимо широкого использования табака для лечения и профилактики заболеваний, курение широко входит в моду. Для многих оно становится частью образа жизни с теми же курительными трубками, сигарами и ставшими непременным аксессуаром светских модниц длинными, изящными мундштуками.


В России, среди низших сословий - «простолюдинов» - широкое распространение получило курение махорки, или «махры», как её называли. Чаще всего это был «самосад», выращенный в огороде. Махорка – почти тот же табак, но значительно более дешёвый. История этой культуры покрыта тайной. Махру курили, свёртывая в «цигарки», по сути явившиеся прототипом сигарет, или делали «козьи ножки», чем-то похожие на трубки.
Курение табака, особенно в первой половине прошлого века, прочно вошло в жизнь, и его даже стали относить к категории пищевых продуктов. Особенно в армии, закономерно снабжавшейся этим зельем. Во время Великой Отечественной войны курево входило в обязательный состав пищевого рациона, наравне с «наркомовскими ста граммами» водки или спирта в зоне боевых действий. Рядовой состав снабжался обязательной махоркой. Там я и научился свёртывать «цигарки» и закручивать, с надломом, «козьи ножки». Офицерам полагались папиросы. И в наше, так сказать, мирное время, курево закономерно входит в «пайку» как рядового состава, так и офицерского.
Мне кажется странным, что исследователи, изучавшие историю курения в европейских странах и России, не обратили внимания на тот важный момент, что несмотря на пропаганду и моду на курение, во все времена курили далеко не все. Кому-то оно было безразлично или неприятно. Вспомните, что Пушкин, как и многие его друзья, не курил. Заядлым курильщиком трубки был его ближайший друг «Кюхля» – Кюхельбекер. Кстати, в то время изготовление курительных трубок стоило недёшево и, в прямом смысле этого слова, являлось искусством. Для самых дорогих часто использовался лёгкий морской камень - «пенка», а мундштук изготавливался из янтаря.
В послевоенные годы к курильщикам относились достаточно спокойно. Даже в период моей учёбы в медицинском институте, в конце сороковых - начале пятидесятых, этот вопрос как-то не заострялся. Везде, во всех учреждениях, если нельзя было курить на рабочем месте, существовали столь же обязательные, как перерывы на обед, но более частые «перекуры» в специально отведенных для этого места - «курилках».
Научные работы, доказывающие вред курения, появились примерно в 1938 – 1940 годах. Первой страной, где началась целенаправленная системная борьбы с курением, была фашистская Германия. Но, несмотря на это, в рацион солдат Вермахта обязательно входили табачные изделия. Табака воюющей Германии не хватало, и они производили солдатские эрзац-сигареты – из разного рода заменителей. На вкус советского солдата это была такая совершенно непотребная вонючая дрянь, которую даже нельзя брать в рот. До сих пор при воспоминании о них появляется гаденькое ощущение во рту и такой же запах.
Многие учёные продолжали исследования, доказывающие вред табакокурения. С шестидесятых годов прошлого века все чаще появляются навязчивые новости о его вреде и опасности, необходимости борьбы с этим злом.
Вскоре и «Минздравы всех стран» начали предупреждать об этом прямо на пачках  сигарет: «Курить опасно для здоровья!».  Во всех внутренних помещениях  любых учреждений и заведений появились надписи: «No smoking!», в том числе в самолётах, поездах, ресторанах – тоже. Не говоря уже о лечебных заведениях.
Медицинская статистика, подогревая нарастающие страсти, грозит небесными карами, старательно доказывая, что курильщики болеют и умирают гораздо чаще и более мучительно.
Приведу только несколько сообщений, появившихся за последние 4 года:    
- ведущие британские учреждения сообщают, что от болезней, связанных с курением (раковых и сердечно-сосудистых), только в этой стране погибло за 50 лет 6,3 млн. человек;
- сообщение Гарвардского университета: курение является причиной 12 % всех смертей на планете;
- «В России каждый день умирает 700 курильщиков». Более того, причиной смерти 1,2 млн. человек только на европейской части России является курение;
-  и, наконец, ещё одно совсем недавнее утверждение ВОЗ: «От болезней, связанных с курением, ежегодно умирают 4 млн. человек, а через 30 лет их число может вырасти в 2,5 раза»;
К тому же пропаганда настойчиво утверждает, что и табачный дым представляет смертельную опасность для окружающих. Исследователи из Стенфордского университета полагают, что единственное спасение от дыма курильщика на улице – это находиться от него на расстоянии более 2,5 метров.
Но, несмотря на это, похоже, что число курящих совсем не уменьшилось. Как говаривал великий баснописец, дедушка Крылов: «А Васька слушает, да ест». Многие запуганные пропагандой довольно легко расстаются с курением. Другие по многу раз бросают и вновь начинают, испытывая непреодолимую потребность. Помните высказывание Марка Твена: «Бросить курить очень легко - я делал это сотни раз».
В литературе описывается забавный случай, когда страстный курильщик, пытаясь отучить себя от этой привычки, «...каждый раз, когда брал сигарету в левую руку, больно бил ее правой рукой». Разумеется, что из этой глупой затеи ничего не вышло.
В каждом рациональном действии, направленном на сохранение здоровья человека, можно дойти до абсурда. Боюсь, что кроме уже существующих государственных законов, вроде российского «Об ограничении курения табака», появятся новые, запрещающие фильмы, в которых хоть кто-то курит, запретят и подобную же художественную литературу. Например, «Приключения Шерлока Холмса». Борьба с курением, превратится в борьбу с искусством. Надеюсь, до этого не дойдёт. Люди образумятся – причины для этого есть.
В глазах большинства защитников курения борьба с ним ведётся, как с самим человеком, так и является попыткой подчинить его авторитарному чужому мнению, насилию власти. Они приравнивают это к «охоте на ведьм».
Похоже, что в чём-то защитники правы. Вспомните великих курильщиков - учёных: Чарльза Дарвина, Исаака Ньютона, Зигмунда Фрейда, Альберта Эйнштейна, и многих других. Писателей: Шекспира, Мольера, Байрона, Марка Твена, Вальтера Скотта… Политиков: Уинстона Черчиля, курившего сигары до конца жизни и умершего на девятом десятке лет, президента Кеннеди, большинство знаменитых актёров. Словом, всех перечислить просто невозможно и большинство из них отличались завидным долголетием.


Я привожу эти широко известные фактические данные, от которых не стоит прятать голову в песок. Следует честно признаться, что у многих людей действительно существует непреодолимое пристрастие к курению. Оно обычно расценивается как дурная привычка, переросшая в табачную зависимость. Многие ассоциируют ее с наркотической.

Но это в корне неверно. Никотин не обладает галлюциногенными свойствами, не изменяет ментальность, не разрушает структуру внутримозгового биохимизма. Т.е. неверно его относить к группе наркотиков. Скорее он является их антиподом.

Я давно уже считаю, что курение для многих является не просто приобретённой привычкой, а потребностью, обусловленной индивидуальными свойствами организма. Ведь все мы такие разные! Для одних кофе – напиток бодрящий, для других – прекрасное снотворное. Да и древние американские племена употребляли его (разжёвывая бобы) исключительно как снотворное.
К тому же, с момента появления табака в Европе на протяжении пяти веков он постоянно использовался как мощное лекарственное вещество в медицинской практике. Недаром ещё Екатерина Медичи, супруга одного и мать трёх французских королей, настолько полюбила исцеливший ее своим ароматом от мучительной мигрени табак, что назвала его «Herba Regina» - «трава королевы».
Но неужели многовековой опыт медицины оказался коварной ошибкой? Не поспешили ли со своими категорическими выводами современные медики за последние полвека? Думаю, что в какой-то степени так и произошло. Ведь прямых данных о механизмах действия табака пока получено очень мало. В основном это устрашающие результаты статистических исследований.
В последнее время американские ученые обнаружили крошечную область мозга, «в которой живёт привычка курить». Это расположенный в глубине лобных долей так называемый «островок Рейля». Но, к сожалению, и это не позволяет раскрыть причины курения и взаимоотношений с его последствиями, поскольку до сих пор неизвестно функциональное предназначение этого островка для организма. Очевидно, вскоре найдётся и ген, ответственный за курение. Но и он не сможет ответить на интересующие нас вопросы.
Хорошо известно, что в истории многое повторяется, как нередко и в истории медицины. Так и в наше время, в последние годы, на фоне всеобщей травли курильщиков начали появляться достоверные клинические данные, свидетельствующие о пользе, которую может приносить курение человеку.
Я прекрасно понимаю, что последнее звучит вызывающе почти всеобщему мнению. Но это действительно так. Давайте рассмотрим накопившиеся факты. Большинство из них суммированы и опубликованы известными английскими учёными компании Doll & Sir Richard (1998).
Проведённые ещё в 1966, 1985 и 1994 гг. основательные исследования крупных европейских и американских ученых убедительно доказали, что у курящих тяжелейшая болезнь Паркинсона почти не встречается. А если и наблюдается, то в очень слабой форме. После подобных открытий эту болезнь с конца прошлого века начали лечить никотиновыми пластырями, которые теперь можно купить в любой аптеке. Кстати, только что появилась ещё одна работа, показывающая, что «кофе и сигареты действительно защищают от паркинсонизма», так как способствуют выработке мозгового нейрогормона дофамина, недостаток которого является причиной этой болезни.
В 1990 году появились три солидные научные работы, и уже в нашем веке -  еще 16 результатов клинических исследований, доказывающих, что у курящих женщин, в постменструальном периоде, риск рака эндометрия снижается на 50%. Позже был показано, что у них возможность подобных заболеваний составляет всего 1,7%. Совсем недавно были данные о том, что у курящих женщин почти не наблюдается эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, от которого могут погибнуть, как будущая мать, так и ребёнок.
Весьма удивительным для медиков было недавнее установление того факта, что у курящих гораздо реже наблюдается развитие язвенного колита, протекающего в более лёгкой форме.
Большой интерес представляет тот факт, что болезнь Альцгеймера практически никогда не возникает у заядлых курильщиков, а курение замедляет развитие этой болезни. То же самое можно отнести и к развитию других форм деменции. Многое из изложенного подтверждает и мой большой врачебный опыт.
Добавлю к этому, что почти при всех перечисленных заболеваниях в числе  лекарственных средств применяются никотиновые пластыри, прочно вошедшие в число официальных лекарственных средств. Разве можно после всего изложенного не говорить о «перекличке времен»: нашего, со средневековьем и сохранять, хотя бы в чём-то, накопленные знания медициной прошлого.
К сказанному выше следует добавить еще один весьма важный факт, опубликованный британскими учеными уже в этом году: «курящие люди почти никогда не подвержены депрессиям». Я могу со всей ответственностью подтвердить достоверность этих выводов на своем лечебном и личном опыте. И тут же подумалось - не потому ли в солдатский рацион почти всех армий, интуитивно, включается «курево»?
Думаю, что некоторые читатели после прочтения вышеизложенного вспомнят наиболее весомый аргумент противников курения: «Позвольте, но ведь курение почти обязательно ведет к раку лёгких!?». Спорить с этим трудно. Но давайте познакомимся с результатами последних исследований, проведенных в США и Швеции (2007 год). По утверждению специалистов из Стенфордского университета: «Рак лёгких – не «болезнь курильщиков». (!) Оказалось, что 20 процентов раковых больных никогда не курили. Больше того, наибольшая подтверждаемость болезнью раком лёгких, выявлена среди некурящих женщин. Этим данным можно верить, так как они получены в результате обследования 1 млн. наблюдаемых людей. Исследователи настаивают на том, что «не следует считать рак лёгких исключительно следствием курения и называть его «болезнью курильщиков».
Забавно, что почти в то же время появилось сообщение учёных из Колумбийского университета, доказавших, что ветчина и бекон крайне опасны, т.к. нередко вызывают хронические обструктивные болезни лёгких. Тоже не подарок.
В итоге получается, что одним курить вредно, а другим просто необходимо? Необходимо тем, у кого в более позднем возрастном периоде происходит, по каким-то непонятным причинам, снижение уровня нейрогормона дофамина, а возможно, и не только его. И только ли никотин может предупреждать заболевания, о которых мы говорили выше? Ведь табак содержит более 200 различных ингредиентов.
Но как определить тех, кому курение в будущем придёт на помощь, а кому будет идти во вред – пока не знает никто. Науке для познания этих причин и их механизмов, возможно, потребуется не один десяток лет, а может быть и столетий. Недавно  профессор Миланского университета, Чезаре Сирторино даже обратился с таким призывом: «Курите, старики, это вам полезно!».
Теперь вы понимаете, почему я, старый врач, в принципе, никому не даю советов - курить, или не курить, бросать курить, или не стоит… Могу лишь констатировать, что бросать курить тоже иногда рискованно, так как не столь уж редко может возникнуть абстиненция – далеко не безразличная для организма болезнь отвыкания.
Здесь следует оговориться, что если табакокурение у всех на виду, а сам этот процесс, по энциклопедическому определению, «вдыхание дыма», то всё человечество, не замечая этого, невольно «курит» с незапамятных, ещё доисторических времен. Люди «курили» не только табак, пришедший в поздние времена, но и многие другие, порой невообразимые снадобья. Одни невольно, становясь жертвами экологических потрясений - извержений вулканов, лесных пожаров, горящих и тлеющих торфяников. Подобные катаклизмы во все времена, сопутствовали и способствовали развитию всего живого. Образно говоря, человечество  развивалось и выживало «в дыму». А с тех пор, как человек научился добывать огонь – он жил в задымлённых пещерах, где огонь поддерживался круглосуточно. И подбрасывались в него ароматические растения, нередко более ядовитые, нежели табак. Уже в исторические времена люди жили в «курных избах», топившихся по черному, мылись в курной бане без вытяжки. Так до сих пор живут ещё люди кое-где в нетронутых цивилизацией глубинках России.
В древних храмах задолго до электрической эры, наступившей в конце 19 века, горели масляные светильники, да и в домах тоже. На Руси жглись лучины, при которых Арина Родионовна, няня Пушкина, вязала, а у тех, кто богаче – горели свечи, при которых Пушкин писал стихи.
Изучение египетских мумий показало, что их лёгкие были забиты шлаками больше, чем у современного курильщика – помещения освещались множеством масляных светильников.
Во всех странах мира  люди тысячелетиями согревались и освещались аналогичным образом. На Востоке к тому же курили кальяны с наркотическими зельями. И во все времена это было далеко не безразлично для здоровья. Правда, продолжительность жизни в те времена была значительно короче, нежели теперь. Но для этого существовали иные причины, мало зависящие от курения. Индейцы курили свою «трубку мира» задолго до Колумба. Но резкое сокращение их численности после открытия Америки, как известно, произошло не из-за этого.
Между прочим, в последнее время, исследования учёных показали, что курение благовоний в современных электрифицированных храмах тоже связано с риском заболеть раком. Так что курящееся благовонием, раскачиваемое, как маятник, кадило сулит не только небесные благости. Что же тогда говорить о древних временах?
Курение, повторюсь, в бытующем определении – вдыхание дыма тлеющих растений. Добавлю от себя – и их производных, различного рода масел. Все знают, что означает, в переносном смысле слова, «курить фимиам» – высокопарно восхвалять. А в прямом? Словом «фимиам» греки называли сжигание масел с целью ароматизации благовониями храмов и церквей во время богослужений. В прямом же переводе слово «фимиам» (thymiama - греч.) обозначает – жгу, курю. Т.е., чтобы покурить, вовсе не обязательно хвататься за сигарету или трубку. Достаточно вдыхать дымок благовоний или других продуктов горения.
В этом смысле слова, курят все (не только «прожигатели» табака). Значительно больше - с конца 19 века, когда бурно, в нарастающем темпе, начали развиваться промышленность, транспорт. Во все более ускоренном темпе и объёме стал добываться и сжигаться  каменный уголь и нефть. Воздух насытился их производными во всех уголках земного шара, но особенно в цивилизованных странах. И вред их, для всего живого на земле, как известно, весьма велик. Можно сказать, что человечество докурилось до того, что к нашему времени успело, как считают некоторые ученые, прокурить огромную дыру в озоновом слое небосвода, через которую беспрепятственно проникают испепеляющие ультрафиолетовые лучи и другие космические излучения.
Курили все – Средняя Азия, Монголия, Китай, Индия, Африка… Каждый вдыхал привычный, ароматичный дымок разного происхождения и действия. И все они, независимо от его содержимого, рисковали и до сих пор рискуют здоровьем. Ибо дело, очевидно, не столько в никотине, сколько в наркотическом действии дымка из смеси эфирных масел, разного рода смол и углекислоты. В этом сложнейшем комплексе почти невозможно выделить самые вредные  для здоровья вещества, в том числе и канцерогенные. Последнее в равной степени касается и никотинокурения.
И хотя давно уже говорят, что капля никотина убивает лошадь, это вовсе не доказывает, что курильщики выносливее, чем она. Мне довелось познакомиться с двумя курящими папиросы собаками и одним козлом (сигареты могли обжечь им губы). И ещё с конём, который постоянно просил хозяина выпустить в его ноздри струю табачного дыма. Многие животные, разумеется, так же избирательно, как люди, могут испытывать потребность не только в табаке, но и в спиртных напитках. Это лишний раз доказывает, что все мы, как и всё живое на нашей грешной планете, разные, с различными потребностями и пристрастиями. И всё это зависит от индивидуальных особенностей организма и протекающих в нем обменных процессов, возможной потребности в их стимуляции.  

P.S., о чём курильщикам надо всегда помнить. Известно, что не столь уж редко эмоции загоняют многих в стрессовые ситуации. В этих случаях курильщики «налегают» на курево. Должен предупредить, что так можно «додымиться» до перебора, до отравления. Этот перебор у врачей обозначается словом «обузус» (обременение). Часто употребляют его при алкогольном «перепое». Но явления эти сродни по своей сути. Об этом надо знать и помнить, чтобы не получить, не дай Бог, осложнения на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Давно уже многие надеются на помощь как официальной медицины, так и народной в борьбе с их пристрастием к курению. Но мой лечебный опыт показывает, что эти надежды почти никогда не оправдываются. Многие пытаются использовать рекомендуемые никотиновые пластыри – но чем это отличается от курения? А сотрудник английского университета Дюка (сообщение ВВС), вполне серьёзно предлагает для того, чтобы не хотелось закурить после чашечки кофе, добавлять в него предлагаемые ими никотиновые капли! (Не те ли, что убивают лошадь?)
Итак, курить или не курить? Для меня лично ответ однозначен. Наверное, уже никогда не брошу. За 75 лет непрерывного курения, организм сроднился, почти «сросся» с ним. Есть и надежда, что благодаря этому может быть меня минуют не только депрессии, но и болезни Паркинсона или Альцгеймера. И ещё - вдруг почти фантастическое предположение - сосуды начнут прорастать там, где надо организму улучшить кровоснабжение. Это мечты врача. Я почти не шучу.
Медицина нередко в своих рекомендациях столь же категорична, сколь и противоречива, как наша жизнь, как любой из нас в своих мыслях и действиях.
Как, может быть, в чём-то и автор.

Академик Константин Уманский
Уманский Константин Григорьевич,
руководитель клинического отделения
Института полиомиелита и вирусных энцефалитов РАМН;
родился 9 мая 1924 г.; доктор медицинских наук,
профессор, академик РАЕН (1993);
заслуженный деятель науки РФ

Курите! Обязательно курите! Курите безо всяких сомнений, отбросив саму идею, даже намёк на то, что можно жить не куря! Ведь мы с вами, как никто другой, знаем, что не курить – значит жить неполной, ущербной жизнью; не курить - это всё равно, что не читать книги, не путешествовать, не общаться с друзьями, не ходить в театр или кино, отказаться от любимых увлечений, не заниматься спортом или сексом, не выезжать на природу... Бери от жизни всё и смелее шагай – шагай с сигаретой по жизни...
Вот несколько причин того, почему круто быть курильщиком:
- Курильщик – душа компании.
- Курильщик никогда не останется без друзей.
- Курильщику проще завести новое знакомство.
- Курильщику везде рады.
- Сигарета делает курильщика солиднее.
- Курильщики более талантливые и всесторонне развитые люди.
- У курильщика всегда с собой спички или зажигалка, а значит, всегда есть, чем занять руки.
- Когда вы курите – вы при деле.
- Если вам задали неприятный вопрос, то вы легко можете уйти от ответа, закурив очередную сигарету, тем самым, дав понять, что сейчас не самое удобное для вас время вести дискуссию, поскольку вы заняты.
- Курильщика любят дети.
- С курильщиком не соскучишься.
- Курение развивает способность предсказывать будущее.
- С курильщиком никогда не произойдет несчастный случай.
- Курение делает человека более красивым и стройным.
- Курение благотворно влияет на здоровье и омолаживает организм. В медицинской практике известны случаи, когда курение помогло исправить осанку, ускорить сращивание костей, предупредить раннее облысение, увеличить грудь и пенис. Курение улучшает формулу крови и укрепляет иммунную систему.
- Курение не способствует набору излишнего веса.
- Курение развивает актёрское мастерство.
- Курение помогает за меньшее время сделать больше.
- Курильщики живут дольше.
- Курильщик – человек, свободный от предрассудков.
- Курение – удел достойнейших.
- Курение в геометрической прогрессии увеличивает коэффициент умственного интеллекта.
- Курильщик – человек, не нуждающийся в советах.
- Курение – признак зрелости.
- Курение поднимает настроение.
- Курение – колыбель доблести, отваги и мужества.
- Общеизвестным, но, к сожалению, плохо изученным остается факт того, что курильщики никогда не спотыкаются.
- Последнее слово всегда за курильщиком.
- Курение – удовольствие без раскаяния.
- Курильщик находится на высшей ступени эволюционного развития.
- Невозможно познать истинную любовь, не будучи курильщиком.
- Курильщик никогда не ошибается.
- Ни для кого не секрет, что во время боевых действий героями становились исключительно курильщики.
- Курильщики более удачливы во всех начинаниях.
- Когда вы курите – вы король мира.
- Курильщик – звучит гордо.
Курите и будьте здоровы!


Если же вам не повезло родиться в некурящей семье, то не отчаивайтесь. Вы всегда можете начать курить в детском саду или в младшей школе. В нашей стране, слава Богу, для этого созданы все необходимые условия.
Если вы начали курить до 16 лет, то делайте это втайне от родителей, родственников и учителей. Поскольку никогда не знаешь, в какой форме проявится их радость и гордость за собственное чадо.
На сигаретных пачках есть нелепая надпись, начинающаяся со слова «Минздрав..». Не обращайте внимания на эту фразу, поскольку она не несёт никакой смысловой нагрузки.
Возможно, в вашей жизни вы столкнетесь с ненормальными людьми, которые станут отговаривать вас от курения, рассказывать о вымышленном вреде сигарет и тому подобной чепухе. Осторожно! Это крайне опасные люди. Не пугайтесь, ниже перечислены некоторые приемы по избавлению от влияния этих назойливых психов:
- Общайтесь только с курильщиками, либо с тем, кому вы доверяете.
- Если заводите новое знакомство, то убедитесь, что ваш будущий друг абсолютно безразличен к вашему здоровью.
- Если же ущербный пропагандист сам вас нашёл, и начал нагло врать о прелести жизни без курения, то ни в коем случае не слушайте его, а лучше срочно перебейте эту бесстыжую речь! Сообщите ему, что он впустую тратит на вас время, поскольку вам и так всё это известно, да-да, врите ему прямо в глаза, пусть не думает, что это лишь его прерогатива.
- Крайне мощный психологический приём – это убеждать окружающих, в том, что вам якобы уже давно не нравится курить, и вы очень скоро бросите, вот только докурите эту пачку, в смысле покурите до конца недели, то есть месяца, хотя куда эффективнее все же дождаться конца года… Убедите всех надоед, что у вас всё под контролем, и вы сами справитесь со всеми трудностями, и будьте уверены, они рано или поздно оставят вас в покое, и вы вновь сможете затянуться с удовольствием.
- Еще более сильный приём – это постоянно говорить всем, что вы уже бросили курить, и не обращайте внимания на то, что во время этих слов у вас во рту будет дымить сигарета. Так гораздо лучше, поскольку это озадачит ваших собеседников, они решат, что вы безнадёжный случай, что вас исправит лишь могила, и оставят вас в покое, ну а вам того и надо.
Затягивайтесь как можно глубже и не торопитесь выдыхать.
Не верьте окружающим, что им неприятен дым вашей сигареты. Они просто завидуют. Проявите человечность и дружелюбность – угостите их сигареткой, а в случае отказа, продолжайте выпускать дым им прямо в лицо, вы же добрый и щедрый.
Выберите несколько мест, которые будут провоцировать четкую ассоциативную связь типа: «Я здесь – я не могу не закурить». Рекомендуется выбрать следующие места: ваш дом, ваш подъезд, ваш автомобиль, ваш путь на работу, ваше рабочее место, тротуар, пешеходный переход, дверной проем, стул и другие места по вашему усмотрению.
Если дети на улице просят вас купить им сигареты, никогда не отказывайте – вспомните, как в вашем детстве вы сами сталкивались с такими же трудностями!

·  В мире курят примерно 1 300 000 000 человек (ООО!!! Это целая раса)
·  Курение вызывает зависимость, не начинайте курить! (правда чё ли? Не знала… не знала)
·  Курение приводит к импотенции (ну, это мне не грозит по определению)
·  49.7% австралийских аборигенов курят (ооооо как…)
·  Ежегодно около 30 тысяч людей умирают только от пассивного курения (хм…)
·  Установлено, что дети курят наиболее рекламируемые сигаретные бренды (реклама, мать её…)
·  В Зимбабве одна треть всех фермеров и 12% всех рабочих заняты в табачной промышленности (ну заняты люди делом… и чо?)
·  Две сигареты, выкуренных одномоментно женщиной и 3,5 сигареты, выкуренных мужчиной, уменьшают продолжительность их жизни на 1 год (бля… это сколько уже минусов у меня… после посиделок в баре?)
·  В Сингапуре курение строго запрещено в общественном транспорте, такси, лифтах, (кино)театрах, общественных заведениях, кондиционированных ресторанах и торговых центрах (я тоже против курения в лифтах! Но в Сингапур не поеду…)
·  В Китае 20% населения земного шара и 25% всех курильщиков. Здесь производится больше сигарет, чем в какой-либо другой стране. По прогнозам учёных, к 2025 году более двух миллионов китайцев умрут от болезней, виновники которых - сигареты. (О! Значит Высоцкий был не прав, когда писал: «…скоро конец нашей эры… Эти китайцы за несколько лет Землю лишат атмосферы…» …НЕ УСПЕЮТ!)
·  По сообщению «Интерфакса», некий американец много лет пытался бросить курить, и, отчаявшись, отрезал себе кисть правой руки, которой подносил сигарету ко рту. Поступок бессмысленный - ведь сигарету можно держать и в левой, а страсть к курению уж точно не в руке, а в голове. К счастью, врачи успели пришить страдальцу кисть на прежнее место. (Радикальный шаг… а мозги ему случаем ещё не пришили?)
·  Витамин С опасен для курильщиков. Это выяснили австралийские учёные. Всё дело в том, что во время курения в организм среди прочей гадости проникает тяжёлый металл кадмий, в сочетании с которым безвредный витамин С может провоцировать появление раковых клеток. (Апельсинам – НЕТ!… балиииин, а как же Новый год и МАНДАРИНЫ????)
· Из сигарет при тлении выделяется Полоний-210. Это радиоактивное вещество. (Значит у всех курильщиков ядерная зависимость. Круто!)


Блоги Mail.ru

Не думаю, что курение настолько вредно, чтобы из-за этого переживать,
- сказала Женя, чиркнув зажигалкой. ©

Многие упрекают друг друга в том, что «вот то» вредно, а «вон то» - полезно. Зачем, блин?
Возьмём за пример такую вещь, как курение. Давайте сравним гипотетический вред от него с тем ущербом здоровью, что мы получаем каждый день. Вред от выхлопных газов автомобилей на порядок страшнее. Примеры приводить можно долго. Фастфуд, просиживание задницы перед компьютером, злоупотребление алкоголем, ежедневные нервные стрессы, неправильное питание. Да вообще получается, что жить - вредно.
Кстати, табачные компании тоже вкладывают в исследования немаленькие суммы денег. Так, например, компания Philipp Morris, при сотрудничестве с каким-то крупным исследовательским центром, провела ряд исследований, доказавших, что курение не является причиной бесплодия у женщин и не влияет на качество спермы у мужчин.
Гораздо больший урон наносит алкоголь, как как его концентрация в крови при употреблении гораздо больше никотина.

Вообще, если брать честную статистику и цифры, то:
- патологий матки у курящих женщин меньше на 50%;
- расстройство менструального цикла у курящих девушек происходит намного реже, чем у некурящих;
- табак - растение семейства паслёновых. И, как назло, во всех паслёновых - содержится никотин, и не только в листьях, а и в плодах тоже. Поэтому тот, кто против употребления никотина, пусть не употребляет в пищу: помидоры, картофель, сладкий перец, баклажаны. В некоторых странах, в Германии например, в онколечебницах даже советуют людям, которые хотят бросить курить, кушать баклажаны.
Индия. Курит около 47% мужчин и 17% женщин. От рака лёгких умирает 7 мужчин и 2 женщины на каждые 100 тыс. человек. В то же время в Швеции (одна из самых некурящих стран Европы) - 15% курящих мужчин и почти нет курящих женщин - умирает от рака лёгких 43/23 мужчины/женщины на 100 тыс. человек. Интересная статистика, не правда ли? Если смотреть по остальным странам, то она почти такая же.
- подтверждено исследованиями и вышеназванной статистикой - курение тормозит развитие раковых клеток.

Создаётся впечатление, что борьба с курением - скорее некий финт, позволяющий сконцентрировать внимание людей на мелкой проблеме, а не на глобальных, более опасных.


LiveJournal.com