Ногти и зубы

Многим не нравится, что в результате курения иногда ногти или кожа вокруг пальцев желтеют, а зубы меняют оттенок. Это происходит главным образом из-за высокого содержания смол во многих марках сигарет, так, если вы курите особенно крепкие сигареты, это может затронуть вас больше, чем остальных.

Говорят, что отмачивание ногтей в уксусе помогает избавляться от желтых пятен вокруг пальцев. Другой способ избежать появления пятен (или по крайней мере уменьшить их) — широко расставлять пальцы, когда вы затягиваетесь (препятствует впитыванию горячего дыма и, кроме того, это выглядит прелестно!). Расположение пальцев в форме латинской «V» или в позиции «9-часов» (как кто-то предложил) отлично работает. Некоторые обязательно держат сигарету, чтобы во время затяжки в рот случайно не попадал лишний воздух, но вы можете вполне обойтись, просто помещая сигаретный фильтр более глубоко в ваши губы.

Что касается зубов, вы можете мало что сделать, поскольку дым воздействует на них во время затяжки, вдоха или выдоха (главных этапов процесса курения). Можно попробовать чуть приоткрыть вашу челюсть, когда затягиваетесь дымом, так, чтобы часть поступающего из фильтра горячего дыма не попадала на ваши зубы. Дениз пользуется зубной пастой, содержащей пищевую соду и пероксид, которая, возможно, тоже помогает. Есть также продукт под маркой Targon (Дениз никогда им не пользовалась, а я вообще не знаю, что это такое — прим. Severa), который должен растворять смоляной налет на зубах.

© Severa, перевод, 2010 год.

Похожие статьи:

Азбука курения → Предисловие ко второму русскому изданию

Курение, красота и мода → Ногти в облике курильщицы

Вы действительно хотите начать курить? → Минусы курения

Курение свежести и чистоте не помеха → Общие соображения