«Пыхтение»

Даа, метод классный)
Хотя сразу хочу дать замечание: не рекомендую курить данным способом первую утреннюю сигарету или первую сигарету после перерыва в курении (например, вы не курили три месяца, хотя для некоторых, как и для меня, сутки уже отказа уже невыносимы). Хоть организм и будет требовать больше никотина, что вы наброситесь на сигарету, как голодный на еду. Но умерьте ваш пыл, сделайте сначала несколько одиночных глубоких затяжек с небольшими перерывами - дайте организму привыкнуть. В противном случае проще простого приобрести головокружение, а после долгого никотинового голодания и дойти до предобморочного состояния.
Но я бы дала более расширенную классификацию пыхтения.
"Пыхтение" можно разделить на долгое (многократное глубокое затягивание), частое (однократные затягивания с неполными выдохами, причем с очень короткими интервалами между затягиваниями). При частом "пыхтении" выдохи можно выполнять либо через рот, либо через нос.
Иногда я использую способ, который называю "ленивое пыхтение". Плотно сжимаю сигарету губами, выполняю глубоко, но быстрое затягивание, выдох выполняю через нос, делаю многократно, не выпуская ни на секунду сигарету изо рта, руки при этих манипуляциях не участвуют.
Теперь понимаете, почему оно ленивое?)
Важная ремарка: при любом "пыхтении" щечки дымом мы не наполняем, гоним его сразу в легкие, участвует только легочная мускулатура.

Ответить