Блог клуба - Курящие красавицы, делающие мир прекраснее

Ах да, вот что ещё хотела написать... Я же считайте почти целый март не курила, можно сказать бросила на это время... Я так считаю... В чём причина спросите... Думаете я так захотела или на меня начал давить груз государственной пропаганды... Да нет, всё гораздо проще... Мужа убедили на работе, у кого-то там жена пользуется, что электронные сигареты не оставляют запаха, эффект тот же, а главная потребность, которую должна получить курильщица - это необходимое количество никотина. Короче, я получила подарок на 8-ое марта и решила, что какая разница - и то сигарета и это. Раньше мы писали на бумаге, теперь пользуемся компьютером... Подумала и решила - буду продвинутой, спрятала подальше оставшиеся пачки с сигаретами и стала курить только электронную.
Мда... Конечно это не так как я себе представляла раньше... Нет ощущения, что сигарета тлеет, сгорает, не тот запах, не то всё... Но месяц таки я её мучала, жаль ведь подарок на ветер выбрасывать... Но случилось самое неприятное в этом... Я не могла накуриться... Практически целый день я ходила с электронной сигаретой в руках, картридж за картриджем уходил... В последствие, я положила её в тумбочку, купила нормальных сигарет и поняла, что это всё таки разные вещи...


Да кстати, иногда всё таки пользуюсь электронной сигаретой, когда надо куда-то в гости, а там не курят и далеко спускаться, где можно покурить...

Вот ещё что последнее время для меня стало уже как в привычку... У меня теперь на каждый случай сигареты разные... Не знаю, раньше всегда одну марку практически курила Voque, а теперь как-то захотелось разнообразия... Дома поэтому у меня всегда несколько пачек сигарет. Например, неизменяя себе, конечно чаще всего я курю slim-ы, как правило, Voque arome, но есть сигареты на особые случаи. Когда есть лёгкое переживание, то почему-то ментоловые сигареты помогают лучше всего, успокаивают. В ресторан или на пати какое-нибудь мне нарвится Kiss - яблоко, клубника или ESSE green apple. Очень хорошо подходит к различным коктелям. Если сильная раздражительность или обеспокоенность, то на этот случай у меня KENT или Marlboro, крепкие и дают возможность снять стресс и переключится на курение. Видела ещё какие-то сигареты есть, коричневого цвета полностью, не пробовала, но смотрится очень интересно... даже не знаю, что за марка, думаю, такие в ресторан бы подошли на все 100%...

Итак, хочется поделится некоторыми мыслями о курении на работе... Мне довелось поработать и в Беларуси и в США, и в России, так что есть с чем сравнивать и о чём поведать... Итак, возьмём, США... по крайней мере где я работала, в финансовом департаменте одного банка, там с курением было ну ооочень строго. Не то, чтобы запрещали, но курить можно было лишь в строго отведённое время... Например, если ты должна быть уже на рабочем месте в 8:30, то до 13:00 можно про перекуры забыть. Только в обеденное время давалось полтора часа - ты можешь выйти из офиса, пойти гулять на улицу, обедать, курить, в общем это твоё время и ты можешь его тратить как тебе заблогорассудится. Если в рабочее время ты покинешь офис хоть на пару минут, то тебя непременно ждёт штраф, поскольку, чтоб покурить надо выйти из здания, а выход и вход по электронной карте, где строго фиксируется время прихода, ухода и отлучек. Опоздания, кстати, тоже самое... Так что борьбу с курением я ощутила на себе в полной мере... Так что приходилось вдоволь накуриться перед работой, во время обеда (практически вместо обеда - была просто дикая жажда курить и уже есть не хотелось особо) и вечером после работы... Вот и приходилось 3-и сигареты до, 3-4 во время обеда и ещё 5-7 вечером. Что касается Беларуси и России, то здесь ситуация с точностью да наоборот... Да, у нас есть некоторые запреты на курение в общественных местах (остановки, подъезды и т.д., хотя мало кто их соблюдает), но... Возьмём работу... Ты работаешь час-два и идёшь спокойно на перекур и никто тебе и слово не скажет... Где Виктория? Пошла покурить... Ясно - передайте пусть зайдёт... Как-то так происходит... С другой стороны, и что самое смешное... Скажем, если ты не куришь в нашей стране, но хочешь отойти от компьютера немного развеяться и постоять на улице при хорошей погоде... Если куришь, то без проблем - идёшь курить и 3-5 минут твои перерыва и никаких нареканий... А если нет, если ты не куришь. То предствавьте - заходит директор - а где Виктория, пошла на улицу немного равеяться... Что? Развеяться... Бездельники, я вам развеюсь... Вот как интересно... У меня одна подруга, которая не курит, я так считаю... Специально для видимости стала курить, не в затяг, просто, чтоб можно было выйти на 3-5 минут развеяться... Выйдет, попускает дым, побалуется и назад... И никаких нареканий - где Аня?, да курить пошла, а понятно... Смешно, но так оно и есть...

Вот на днях нашла статейку:
1. Сигареты один из самых наиболее часто продаваемых товаров на планете. За год количество достигает почти триллиона, в денежном выражении это около 400 миллиардов долларов. Производство сигарет – это одна из самых больших отраслей в мире.

2. Согласно исследованиям, проведенным Гарвардским университетом содержание никотина в некоторых известных марках с каждым годом повышается. В период с 1997 по 2005 количество никотина увеличилось на целых 11 процентов.3. В 1970 году, Президент Никсон подписал закон, предусматривающий размещать на пачке предупреждения о вреде, и запретил рекламу сигарет на телевидении.

4. Сегодня американские производители поставляют гораздо больше сигарет другим странам мира, чем импортируют для себя.

5. Американским брендам Marlboro, Kool, Camel и Kent принадлежит примерно 70 % мирового сигаретного рынка.

6. Сигареты содержат мышьяк, формальдегид, свинец, синильную кислоту, окись азота, угарный газ, аммиак и еще 43 известных канцерогенных веществ.

7. В начале 1950-ых в сигаретах Кент использовался crocidolite asbestos, известное активное канцерогенное вещество, как часть фильтра.

8. Мочевину, главное химическое соединение в моче, используют для добавления “аромата” сигаретам.

9. В 1925 году венгерский изобретатель Boris Aivaz запатентовал процесс создания сигаретного фильтра из гофрированной бумаги.

10. Сейчас в большинстве стран мира разрешено покупать сигареты только с 18 лет, а раньше было с 16 лет, в то время как в Японии не раньше 20 лет.

11. Вопреки всеобщему предубеждению, курить в любом возрасте не запрещено законом. Родители имеют право разрешить курить несовершеннолетнему подростку, те же в свою очередь могут свободно курить, не боясь закона ). Однако, именно ПРОДАЖА сигарет жестко регламентируется законодательством!

12. Во многих странах запреты на курение в первую очередь касаются общественных мест. В результате этого существенно уменьшается число людей, которые посещают пабы, бары и рестораны.

13. Ученые утверждают, что в среднем курильщик теряет 14 лет жизни из-за курения. Однако это не означает, что курильщик умрет молодым, у него также возможна “нормальная” продолжительность жизни.

14. В Америке процент курильщиков в каждом штате различен. Так к штатам с наибольшим процентом относятся Кентукки (28.7%), Индиана (27.3%) и Теннеси (26.8%), а самый низкий процент в Юте (11.5%).

Не знаю как это произошло, может день был относительно свободным, может то, что малая практически весь день спала...

В общем, я потом только осознала, что вместо 10-15 сигарет я выкурила 47...

Ругайте...конечно, это очень много...

Но, поверьте, так хотелось!

На днях ездили с мужем и ребёнком в Калифорнию, сначала заехали в Сакраменто, потом в Лос-Анжелес. Хотели ещё в Сан-Франсиско заехать, но ребёнок очень капризничал, пришлось урезать наше путешествие.

Так вот… Зашли в магазин в Сакраменто, одежду посмотреть и просто посмотреть, кто чем дышит. Через полчаса хождения по магазину мне захотелось покурить. Я же знаю, что выходишь на улицу возле магазина, и куришь себе на улице. Я так и сделала. Не успела и полсигареты выкурить — идёт полицай, ещё и глаза вытаращил, как будто я делаю невесть что.


Итог — полученный мной штраф, и даже ничего не помогло — ни стреляние глазками, ни внешность. Как робот… Оказывается, там нельзя курить ближе 20 метров от здания. Ну откуда мне знать? А незнание закона — не освобождает от ответственности.

Короче, вредные они…

Вот с 4-го декабря 2011 года я стала мамой...
Конечно, у многих девчонок этого клуба возникнет вопрос — курила ли ты, как ты перенесла беременность, что делала, как здровье у ребёнка? Это обычные, нормальные вопросы, возникающие у большинства женщин или девушек. В общем, не важно, к какой вы себя категории относите.
Как я считаю, женщина — это не девушка после первой любовной ночи, это девушка, родившая ребёнка. Более того, женщина — звание гордое, это то, на чём строится этот земной шарик. И пусть мужчины даже не спорят, беременность и первые месяцы с ребёнком высидеть и выдержать — это поистине тяжёлый труд!
Итак, теперь отвечаю на возможные вопросы. Ну, во всяком случае, эти вопросы задавали мне мои подруги.
Курила ли я во время беременности? Итак, скажу честно, мы с мужем готовились к этому событию, и уже за 4 месяца до беременности я бросила курить. Поверьте, это несложно, когда ты живёшь мыслью о том, что когда родится твоё сокровище, ты сможешь вновь курить. Итак, все 9 месяцев беременности и ещё два кормления (к сожалению, по объективным причинам больше не получилось из-за разных резусов с мужем) я не курила. Знаете, правда или нет о кислородном голодании ребёнка во время курения беременной матери, но всё же, а вдруг правда? Из-за меня не должен страдать ребёнок, я не эгоистка, поэтому бросила на время беременности.

Да, признаюсь, откровенно признаюсь — очччччень, очччччччччччччень СЛОЖНО… Но можно, когда думаешь лишь о своём родном дитёнке. Ребёнок, девочка, родилась абсолютно здоровая, все анализы сдали уже дважды, так что никаких отклонений не было и на сохранении я тоже не лежала, как некоторые мои подруги. Короче, тьфу, тьфу, всё прошло очень хорошо.

А теперь я поделюсь первым впечатлением после долгого перерыва, о первой затяжке, как я этого ждала и дождалась. Как только я перестала кормить ребёнка, тут же побежала и купила блок сигарет. Первая сигарета была, как первая в жизни — головокружительная, всё поплыло перед глазами, это было истинное удовольствие, не передать, это надо просто почувствовать!


В общем, я теперь в форме, даже вес вернула свой прежний и фигуру. И, конечно, свой образ жизни… Со временем мы планируем второго ребёнка. Да, будет вновь тяжело, но пока пару лет ещё можно посвятить работе, ребёнку, мужу и себе…

Вы решили попробовать курить. Вполне нормальное желание, которое может возникнуть. Если хотите получить именно удовольствие и приятный вкус, то я советую купить в качестве первых сигарет тонкие ментоловые или ароматические на подобии Esse Aura, Aroma rich…

Вообще желательно первые опыты проводить в одиночестве, в машине, дома… Это просто связанно с тем, что Вы не будете стесняться что-то сделать не так, кашлять или вообще у вас голова закружится, мало ли как отреагирует Ваш организм. Главное - не бояться! Вам очень понравятся новые ощущения! Значит, договорились, да? Вы находите уютное тихое место, где Вас никто не потревожит. Приходите туда с новой пачкой сигарет. Думаю, с покупкой у Вас проблем не возникнет!


Сам процесс курения и приятные ощущения уже начинаются с покупки пачки. Вообще, лучше выбирать для начала самые лёгкие, а можно просто по пачке, понравилась пачка: этикетка, вид, рисунок – покупайте) не думайте! Еще нужно купить зажигалку, критерии выбора зажигалки – такие же: какая понравилась, ту и берите… Это Ваши первые сигареты, может они Вам не подойдут… Значит купили вы пачку, посмотрите на неё, покрутите в руках, можете почитать нравоучительные надписи) Брр, они почти на всю пачку лепятся, так что аж название не прочитать… Я на надписи не смотрю вообще. Там ничего нового нет, только вариации на известную тему. Вот красивая, тонкая пачка у вас в руках…. Осталось еще немного! Вы же не передумали? Я прямо сама сейчас пишу и все это представляю… Мм!

Теперь необходимо вскрыть пачку, удалив верхнюю часть слюды и бумагу, которая закрывает свежие сигареты. С этим проблем не будет… У всех пачек сбоку есть язычок, за который нужно потянуть и Вы с легкостью снимите верхнюю слюду. Вот вы открыли пачку и увидели новые, манящие тоненькие палочки. Если Вы купили ментоловые или ароматные сигареты, то уже ощутите тонкий аромат ментола или иной добавки. Посмотрите на них. Уже осталось совсем чуть-чуть! Тянуть не стоит, Вы же твердо решили попробовать?! Тогда двигаемся дальше… Сейчас начнется самое манящее и любимое действо – собственно курение.
Вытащите одну сигаретку из пачки, покрутите её, почувствуйте аромат! Теперь зажмите сигаретку губками и…


(Я долго не решалась поднести огонь, если честно… Но желание покурить взяло свое! Я находилось еще в раздумьях, а надо ли пробовать, может не стоит этого делать?! Пачку я купила, и аромат яблока мне очень нравился…) Ну вот осталось только поднести огонь.  Чиркните зажигалкой и поднесите теплое пламя к кончику сигареты… Чуть – чуть наберите в рот дыма. Не в легкие, а именно в ротик и можете выдуть дымок обратно, вытащив сигаретку. Поздравляю! Вы только что закурили! Пусть и неумело, без затяжек… Вам должно понравиться! При этом никакого побочного действа быть не должно, ну если кашель… Так как мы еще пока не вдыхаем, а просто балуемся! (Мне очень понравился аромат выдыхаемого дыма… Очень правдоподобно пахло яблоком) Про выдыхание дыма… На первых порах не надо пытаться делать какие-то фокусы с дымом… Сейчас нужно привыкнуть к самому дыму и дать организму освоиться в новых условиях – присутствие дыма в организме. Поучитесь стряхивать пепел, держать сигаретку… Посмотрите на себя в зеркало… Как вами больше идет держать сигарету? Как Вы самой себе нравитесь с сигаретой? Кстати, даже если вы просто набрали дыма в рот, то он все равно попадет в горло и ниже… Вы же сделаете вдох, непроизвольно… Таким способом – набирать и выдувать дым можно потренироваться курить некоторое время… (Я хотела большего, начитавшись всяких статей по поводу «приколов» с дымом, я начала учиться эти приколы выполнять)) Очень интересно было. Одновременно получала практику и уверенность… Набирая дым в рот и выдувая его почти сразу – это честно говоря не курение, хотя Вы и ограждаете себя по большей части от вдоха и проникновения дыма в легкие… Это почти что пассивное курение) Не думаю, что Вам этого достаточно. Сам кайф приходит именно в процессе затяжки (вдоха!). Не нужно пытаться сразу вдыхать, пусть пройдет некоторое время – день, два… (Я где-то 3-4 дня таким способом игралась с сигаретой… Потом я читала, что кашель бывает, вообще становится плохо… А мне нет! Как так? Может я не так чего делаю?  Вот так я начала учиться вдыхать дым (затягиваться)).  Перейдем к самому важному – к вдыханию!


Как всегда, берете сигаретку, зажимаете губками, подносите огонь зажигалки и… Вот тут нужно сделать вдох! Простой, не глубокий… Скорее всего вы закашляетесь! Это нормальная реакция организма… Он нас предупреждает, что ему не нравится наше новое увлечение) Чем сильнее вы будите делать вдох, тем больше кашель или даже станет плохо. ( Помню, что я сильно перестаралась и мне было плохо… Лицо побелело… Ноги ватные стали… Но после этого я уже не кашляла и очень быстро привыкла к дыму) Всего-то отмучиться один раз… гыгыгыг) Откашляйтесь, если есть кашель, подождите некоторое время… Позже попробуйте снова! Так практикуясь, вы сможете вдыхать дым и не будите кашлять. Могу порекомендоваться, вдыхать способом «Вдох открытым ртом» Он делается вот так: Вы втягиваете дым в рот, потом вытаскиваете сигарету, открываете рот, что бы дым выходил, и вдыхаете.. Так вы вдохнете холоднее дым и меньшей концентрации. Если аккуратно вдохнуть, может получиться очень красиво: Когда клуб дыма, выходя изо рта, сразу в него обратно втекает. Чем больше и чаще практика, тем лучше, красивее будет техника вдоха, выдоха… По мне, так очень нравится выдыхать не весь дым, а оставить его вытекать из рта… ( Мои самые любимые это кольца дыма, вдох открытым ртом, вдох-захват и французский вариант. Обожаю, когда из ротика струйкой медленно выходит дым… ммм) Вот с этого момента можно считать, что вы именно курите, а не балуетесь!

Основной страх связан с тем, что их накажут. Ведь они сами понимают, что раз начали курить – то они поступили «неправильно», иными словами если боятся – то есть за что. И это на самом деле так! Я уверена, что большинство родителей проводили воспитательные «профилактические» беседы о вреде курения, а может я и ошибаюсь. И вот в один прекрасный момент дочка решила попробовать курить… Ну попробовала, ладно! Большинству девушек понравилось курить с первой сигареты. Это так! Под каким воздействием девушки пробуют сигареты – выяснять и обсуждать не будем. Факт состоит в том, что им это понравилось. И вот они тайком от родителей, всячески шифруясь, начинают покуривать. Обычно подполье быстро заканчивается. Хотя длительность скрывания своего курения зависит от многих факторов, ну и от смекалки, находчивости человека. Вообще, я считаю, что скрывать и что-то от родителей – не имеет смысла. Они в большинстве случаев догадываются обо всем, просто разница в том, что одни – сразу говорят, иные делают вид, что все отлично… С чем связана боязнь признаться?
Первая и ведущая фобия связана с получением наказания. Да, именно боязнь «огрести» толкает нас бояться и скрывать.
Боязнь «разочаровать родителей». Тоже наиболее известная отмазка. По этому поводу могу сказать лишь одно: если вы закурили, вы уже как бы разочаровали их. Ведь они вас предупреждали, что курить вредно и опасно для здоровья. А вы что предпочли? Да) Вы закурили… Ну и смысл теперь бояться разочаровать? Вы уже разочаровали их… Если не сейчас, то в ближайшее время родители узнают все. Интуиция и родительские чувства, знаете ли, способны на многое.
Боязнь «оказаться в глазах родителей хуже, чем они думают…». По этому поводу можно сказать то, что Мы, каждый из нас выбирает свой жизненный путь. Не надо стараться быть кем-то кроме, как самим собой. Если курите – то это вы! Вы такая вот как есть-курящая. Нравится это окружающим или нет – это не важно. Все равно для родителей мы остаемся самыми любимыми – курим мы или нет – это не имеет значение.
Вообще, с точки зрения здравого смысла – если человек чего-то боится или скрывает, то это не просто так! Значит есть причина, по которой то или иное не стоит делать или говорить.
Как бороться со страхами?  
Честно говоря, выхода только два: признаться самой/ самому или бросить. Вариант «остаться в подполье» все равно приведет к первым двум вариантам рано или поздно. Просто скажите это отсрочит дату признания. А зачем это делать? Я не понимаю и не имею особого смысла в таких действиях. По поводу второго варианта «Бросить курить» я особо распространяться не буду! В связи с тем, что мало кто после первой сигареты больше к ней не возвращается. Не буду говорить за большинство, скажу за себя, что этого вряд ли возможно, хотя…. Просто в этом случае тайна может оказаться тайной до конца жизни. Вы её сами же забудете. Но мы этот вариант не будем рассматривать. Мы же все обожаем курить и бросать не хотим, ведь так? Конечно! Остается только один путь – признаться!
Наиболее оптимальный вариант признания, так сказать «Наиболее взрослый» является признаться самой. Да, именно самой и не ждать момента, когда маман или папаня тебя «спалят». Я по собственному опыту могу сказать, что признаться самой – это лучшее что можно сделать. Просто надо подобрать подходящий момент и обстановку. Я именно так и сделала. Просто взяла и сказала родичам (маман в частности) что я курю и мне это очень нравится.  Да, я осознаю, что курить плохо и все такое, но я сама взяла ответственность за свои поступки, так как я уже взрослая и в праве сама решать, что и как делать. Да! Тут мы чуть коснулись темы возраста. Думаю, что если вы начали курить в сознательном возрасте, то с признанием вообще проблем быть не должно. Вы уже взрослые и самостоятельные. Просто признаться в курении – это еще раз подтвердит вашу взрослость. Если девушка начала курить, достигнув совершеннолетия, то тут тоже проблем особых быть не должно, хотя и вероятнее чем в варианте выше. Совершеннолетие подразумевает то, что человек уже отвечает за свои поступки. Если вы начали курить, то вы ответите за это. Вы сами выбрали такой путь! Наиболее сложная ситуация складывается там, где девушки стали курить до 18 лет… По закону до совершеннолетия за них ответственность несут родители. Но и здесь же можно говорить о том, что если человеку рассказали, что курить плохо, а он начал, то он сам  отвечает за то, что с ним будет. Он взял тем самым ответственность.
Курение до 18 лет в большей степени связано с кругом общения. Если вы общаетесь  с друзьями-подругами, кто курит – вы в 50% случаев закурите, но если никто не курит из вашего окружения – то и мысли о сигарете не будет. Если вернуться ко мне, то я не курила аж до 26 лет. Хотя в детстве (в школе) баловалась счетными палочками, они очень хорошо повторяли форму слимок…. Но это была просто игра. И о курении по – настоящему я не задумывалась вообще… Да у меня были школьные друзья и подруги, которые покуривали, но их было очень мало.
Ну и в качестве резюме могу сказать вот что: Если вы начали курить и вам это нравится и вы не хотите бросать, вы курите больше одной сигареты в день… то признайтесь в этом родителям. Если вы начали курить и вам это нравится – не надо уходить в подполье. Признайтесь сами, не ждите, когда вас спалят.
А если вы курите уже давно и умудряетесь при этом быть в подполье – задумайтесь – может хватит себе мучить? Ведь скрытие курения – это сложная задача, да и неудобства одни…  Это надо лишние действие делать да и от процесса курения вы не получаете удовольствия… Все время же боитесь, что вас кто-то увидит… Так жить нельзя. Курите, если вам нравится это… Курите официально! Курите где и когда хотите… Ведь курение – это процесс, который приносит удовольствие!

Признание – облегчает наказание (если выжимкой сказать… УК РФ)

Ваша Аленка

Конечно, может я что-то и пропустила и так или иначе отдельные фрагменты этой статьи уже сдесь были описаны и избиты, но тем не менее статья хорошая и содержательная, нашла на nicotin.ru:
Польза курения.
Есть ощущение, что из курения сделали козла отпущения из-за неспособности современной медицины сохранить здоровье своим гражданам.
Все мы помним сказки про «белую смерть» - соль, «сладкую смерть» - сахар и другие мифы, распространяемые современной медициной.
То, что современная медицина не способна заботиться и вылечивать всех людей – очевидно: вспомните стоимость лечения зубов современными материалами, не говоря уже о дорогостоящих операциях на сердце с ценниками в десятки и сотни тысяч долларов, стоимости лекарств которые действительно помогают и которые поэтому недоступны большинству населения.
Но как тому же ВОЗ объяснить этот прискорбный факт населению мира, основная масса которого практически обречена в случае серьезного заболевания?
А так у врачей есть «дежурная отмазка» – ну вы же курите, что тогда удивляетесь что вы болеете?
Ниже приведены примеры, которые подтверждают пользу курения.

О пользе курения
"The Journal of the Pipe Club of London": Ian Read_
ФАКТЫ И ФИКЦИИ
..."Проверим факты. В феврале Австралийское Статистическое Бюро опубликовало медицинский рапорт за 1989/90 г. Что удивительно, оказалось, что в общем состояние здоровья курящих лучше, чем бросивших курить и некурящих. Например инфаркт имели 11,4% бросивших курить, 6,7% некурящих, и 6% регулярно курящих. От повышенного давления, вызванного стрессом больше всего страдают бывшие курильщики - 16%, некурящие - 13,4% и только 7,4% курящих. Действительно курящие несколько больше склонны к бронхитам. Hо они значительно меньше страдают от высокого уровня холестерина, по сравнению с бросившими курить. Такая же картина с сахарным диабетом и ожирением, которые сокращают жизнь многих людей. Hе отмечено существенной разницы по заболеваемости болезнями почек. Курящие несколько чаще болели артритом. Рапорт выявляет минимальные различия в состоянии здоровья детей курящих и некурящих родителей.
Теперь посмотрим на старческий маразм и синдром Альцгеймера. Доктор Джеймс Де Фанy (James de Fanu) писал в TIMES (07.09.1993)"Курящие на 50% менее подвержены синдрому Альцгеймера и чем больше они курят, тем лучше защита. Данные получены в результате обследования, проведенного в университете г. Роттердама на контрольной группе из 200 пациентов. (...) Издано известно, что никотин имеет много благотворных эффектов не выявляемых по соображениям "политической корректности". (...)А ведь миллионы людей могли бы жить дольше и лучше." Hет научных доказательств, что курение вызывает рак легких или других органов. Как правило причиной рака является наследственность и продукты питания. Самый большой процент курящего населения в Греции, и именно в Греции самая низкая заболеваемость онкологическими и кардиологическими заболеваниями. Это объясняется высоким потреблением рыбы и оливкового масла. Многие врачи боятся говорить, что курение не является серьезной угрозой для здоровья из страха потерять профессию. С 1901 по 1991 г. в нашей стране произошел наибольший рост числа курящих. В 1901 г. средняя продолжительность жизни составляла для женщин - 49, а для мужчин 45,5 лет. В 1991 соответственно - 78,6 и 73,2 года. (...) Правда такова, что не проведено достаточных исследований над механизмами наследования, влиянием продуктов питания, автомобильных выхлопов, промышленных загрязнений. Это глупость - называть табак убийцей. А переводить миллионы долларов на преследование курящих, когда эти деньги могли бы послужить на научные исследования - подлость."
Это только конспект обширной статьи.
А вот мнение главного редактора журнала "Kalumet" из Кракова, Янyша Терраковского:
"Многие темпераментно описанные ситуации удивительно совпадают с моими наблюдениями. Многие знакомые врачи, часто гости или члены нашего клуба уделяли мне подобную информацию. Иногда более детальную, когда касалось их специальности. Я просил предоставить письменные материалы, и никогда таковых не получал. Даже если на другие темы они и брали голос на страницах "Kalumet'a"."

УЧЕНЫЕ ЗАЯВИЛИ О ПОЛЬЗЕ КУРЕНИЯ
О том, что никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации, ученые знали давно. Однако только в последние годы появились данные, что это его свойство можно использовать для лечения множества «неизлечимых» заболеваний
Доктор Харви Чековэй из Вашингтонского университета с изумлением выяснил, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. Сходные данные получены и в отношении болезни Альцгеймера, темпы развития которой замедляет побочный продут распада никотина – норникотин. А вот ученые из Университета Нью-Йорка выяснили, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении. Не случайно 88% американцев, страдающих этим заболеванием, курят, причем очень много: в прямом смысле этого слова одну сигарету за другой.
Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита («легкое фермера» и «легкое голубятника»), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.
В их среде намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса, утверждают американские ученые.
Все это, впрочем, не означает, что можно спокойно продолжать курить. «Упомянутые благотворные воздействия не могут оправдать табакокурение, поскольку потенциальный вред значительно превышает пользу», – пишет доктор Дж. Барон.
Впрочем, непродуманная антитабачная кампания, призванная напугать людей опасностями курения, может привести к прямо противоположному результату.
http://president.org.ua/news/news-71738/

Неожиданная статистика в отношении вреда курения
Норвежские ученые собрали статистику, еще раз наглядно продемонстрировавшую, что продажная девка капитализма на самом деле не кибернетика, а статистика. Так, они установили, что объем курения ничего не значит и, более того, иногда курить меньше - значит вредить своему здоровью больше!
Норвежское агентство National Health Screening Service опубликовало в журнале с говорящим за себя названием Tobacco Control сенсационные результаты исследования вреда курения. Обследовав в течение 20 лет 51'000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 34 лет, ученые установили, что вероятность заболевания сердечнососудистой системы среди курильщиков, сокративших свою "дозу" до менее чем 15 сигарет в день никак не меньше этого показателя среди заядлых курильщиков (более 15 сигарет в день)!
Более того, если верить норвежцам, женщины, уменьшившие количество выкуриваемых ими ежедневно сигарет, рискуют больше, чем заядлые курильщицы! Таким образом, делают вывод ученые, от неприятностей может спасти только полный отказ от сигарет.
http://www.russianny.com/NewDesign/News/2006/11/28/index_news.asp?ACTION=NEWS&ARTNUM=1164744620

Новые открытия пользы курения: никотин предотвращает герпес, сепсис и помогает лечению шизофрении
Ученые давно знали, что никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации.
Но то, что это его свойство можно использовать для лечения множества "неизлечимых" заболеваний, об этом появились данные только в последние годы.
Выяснилось, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. И в отношении болезни Альцгеймера получены сходные данные - темпы ее развития замедляет побочный продукт распада никотина - норникотин.
Кроме того, выяснилось, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении.
Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Он действует как мягкий антидепрессант, тем самым предохраняя курильщиков от аллергического альвеолита ("легкое фермера" и "легкое голубятника"), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.
В среде курильщиков намного реже встречается герпес. Никотин, действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса.
Но это вовсе не означает, что можно спокойно продолжать курить. Все перечисленные благотворные воздействия не могут оправдать табакокурение, поскольку потенциальный вред значительно превышает пользу.
http://www.skandalam.net/news-119.html
http://www.izvestia.ru/science/article1687728/
http://www.kiberlab.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=9&Itemid=30

Израильтяне доказали пользу курения
MIGnews.com.ua
Результаты таких исследований впору засекречивать, и в медицинской службе ЦАХАЛа они вызвали немалое смущение. Изучив медицинские карты 30.000 солдат, закончивших службу в армии в период с 1998 по 2004 годы, израильские военные медики пришли к сенсационным и опасным выводам.
Исследователи изучали связь двух в высшей степени распространенных среди молодежи мужского пола явлений: курения и юношеских прыщей. Связь была обнаружена, причем очень сильная: чем больше сигарет выкуривал демобилизующийся из армии солдат, тем меньше у него было проблем с кожей, сообщает Ynet.
Самое поразительное, что врачи обнаружили строгую обратную корреляцию: оказалось, что у умеренных курильщиков (полпачки в день) прыщи встречались вдвое реже, чем у некурящих; те, кто курил по целой пачке, лишь в единичных случаях страдали прыщами, а у тех, кто дымил, как паровоз (более 30 сигарет в день), прыщей не было вообще.
Исследователи проверили, не связана ли эта удивительная закономерность с влиянием каких-то третьих факторов (таких, как вес тела). Оказалось, что ничто, кроме курения, с чистотой кожи не коррелирует.
Врачи вынуждены были признать, что, по-видимому, никотин обладает каким-то неизвестным пока науке действием, подавляющим воспалительные заболевания кожи. Однако рекомендовать сигареты как средство от прыщей медики, естественно, не могут: отрицательные эффекты никотина гораздо сильнее, чем положительные. JNews
http://mignews.com.ua/articles/164713.html

Курение и настроение
23.08.2001 xTerra.ru
Американские ученые из Transdisciplinary Tobacco Use Research Center подтверждают, что курение действительно влияет на настроение, и рекомендуют разрабатывать психологические методики для желающих бросить курить. Чем эмоциональнее курильщик, тем труднее ему избавиться от табачной зависимости. Кроме того, выяснилось, что мужчины и женщины курят по-разному: мужчины - когда сердятся, а женщины - в минуты счастья. Эти данные были получены в ходе двух 24-часовых сеансов мониторинга, в которых приняли участие 25 женщин и 35 мужчин, имеющих привычку выкуривать не менее 10 сигарет в день.
Доброволец получал прибор, который в течение двух суток каждые 20 минут замерял кровяное давление своего владельца. Всякий раз после этой процедуры участник эксперимента должен был записать в особый дневник сведения о том, где он в данный момент находится, чем занят и в каком настроении пребывает. Ученые также просили добровольцев измерить давление и заполнить дневник до и после каждой выкуренной сигареты. Таким образом, ученые получили статистическую базу и выявили типичные ситуации, провоцирующие курение.
И мужчины, и женщины склонны браться за сигарету в минуты гнева и раздражения, но мужчины делают это чаще, поскольку чаще бывают рассержены. Женщины почти так же часто курят "под хорошее настроение", чтобы расслабиться и закрепить в душе состояние покоя. В минуту грусти закуривают и те, и другие, но мужчины опять-таки чаще (печаль мужчине не к лицу, а сигарета - вполне). Все участники единодушно тянулись к сигарете в тревожных ситуациях, во время напряженного ожидания.
Привычка прибегать к курению в тяжелые моменты - не просто каприз. Сигарета действительно успокаивает взвинченные нервы, быстро, но не надолго - этот эффект отмечен приборами у мужчин, закуривающих в минуту раздражения. Ученые считают, что таким образом никотин воздействует на процессы обмена веществ в тканях головного мозга.
Результаты исследования будут учтены при разработке методик отказа от курения. Людям нужно предложить другие способы регулирования своих эмоций, чтобы помочь избавиться от психологической никотиновой зависимости.

«Искусственный никотин» поможет шизофреникам
Экспериментальный препарат, воздействующий на те же рецепторы, что и никотин, улучшает мыслительные способности больных шизофренией.
К таким выводам пришли специалисты компании Пфайзер после проведения экспериментов на животных. Препарат под названием PHA-543,613 не только улучшал интеллектуальные функции, но также оказывал эффект при галлюцинациях, апатии и эмоциональной холодности, сообщил руководитель исследования Брюс Роджер (Bruce N. Roger). Тем не менее, препарат воздействовал не на все симптомы заболевания, в частности, сохранялась нарушенная концентрация внимания, а также ряд специфических расстройств мышления, свойственных больным, добавил ученый.
К созданию препарата против шизофрении, воздействующего на никотиновые рецепторы, ученых подтолкнул тот факт, что более 80% больных являются заядлыми курильщиками. По мнению Роджера и его коллег, курение может оказывать определенные положительные эффекты у больных и, возможно, применяется ими в качестве самолечения.
Отчет о результатах исследования был опубликован в журнале Journal of Medicinal Chemistry.
http://www.medportal.ru/mednovosti/news/2006/06/28/nicotine/

Никотин спасает от болезни Альцгеймера
Принципиально новые возможности в лечении болезни Альцгеймера, или старческого слабоумия, открывает никотин. Американские исследователи, работая с экспериментальной моделью клеток мозга, обнаружили, что добавление этого вещества в среду, где культивируются клетки, предупреждает гибель от воздействия бета-амилоида, роль которого в болезни Альцгеймера признается большинством ученых.
Авторами этой работы стали Меруан Бенчериф (Merouane Bencherif) из компании Targacept и Марио Марреро (Mario Marrero) из Медицинского колледжа Джорджии. Они обнаружили токсическое воздействие бета-амилоида на клетки PC12, часто используемые в качестве модели нейронов мозга. Эти клетки богаты альфа7 никотиновыми холинергическими рецепторами.
Ученые установили, что бета-амилоид повреждает клетку за счет процессов программируемой гибели, опосредованной ферментом каспазой-3. При добавлении никотина амилоид не мог действовать на альфа7 рецепторы. Никотин через рецепторы активировал фермент JAK2, а через него – белок Akt, который играет важную роль в процессах пролиферации и выживания клетки.
Как сообщается, и раньше было известно, что никотин может приводить к активации Akt, однако раньше вопрос роли фермента JAK2 в этом процессе не поднимался. Доказать факт его участия удалось благодаря тому, что при ингибировании фермента утрачивался защитный эффект никотина на клетки. Теперь ученые хотят повторить эксперимент на трансгенных мышах.
Исследование, опубликованное на страницах журнала Drug Discovery Today, представляет большой интерес для фармацевтических компаний, участвующих в разработке лекарств, точкой приложения которых являются альфа7 никотиновые рецепторы. Как отмечают авторы, за последние пять лет этой проблемой стали заниматься такие крупные компании как Aventis, AstraZeneca, Eli Lilly, Pfizer и GSK.
16.05.2002
http://www.medportal.ru/mednovosti/news/2003/02/26/molecular/

От депрессии спасет никотин
Никотиновый пластырь может значительно облегчить депрессию у некурящих, установили американские ученые. Теперь они хотят в лабораторных условиях создать вещество с действием, аналогичным никотину, но не вызывающее привыкания.
Джозеф Макклернон и его коллеги из Duke Center for Nicotine and Smoking Cessation Research исследовали действие никотина на 11 некурящих людях, которые страдали депрессиями. Половина испытуемых получила никотиновый пластырь, другая половина - пластырь, не содержащий активного вещества. Кроме того, ученые классифицировали тяжесть депрессии, определяя ее по вопроснику из 20 пунктов. Через восемь дней у испытуемых, которым был наклеен никотиновый пластырь, симптомы депрессии заметно ослабели.
Исследователи объясняют этот эффект следующим образом. "Никотин стимулирует те области мозга, которые участвуют в создании настроения", - говорит Макклернон. В данном случае никотин активирует так называемые медиаторы, серотонин, допамин и норэпинэфрин, которые обеспечивают передачу информации между нервными клетками. Ученые уже давно установили, что депрессии связаны с дисбалансом этих медиаторов.
Эксперимент Джозефа Макклернона и его коллег не столь значителен по своему масштабу, но он объясняет результаты предыдущих исследований, отмечает издание. Например, исследования по определению процентной доли курильщиков среди людей, страдающих депрессией и психически здоровых. Они показали, что количество курильщиков среди страдающих депрессией вдвое превышает среднестатистические данные.
Это может означать, что у курильщиков чаще бывает депрессия. "Однако, возможно, что люди, страдающие депрессией, бессознательно лечат себя никотином - разумеется, с возможными смертельными последствиями", - говорит один из участников этого исследования Эдвард Ливайн.
Ученые предполагают, что именно поэтому отказ от курения особенно тяжело дается людям, страдающим депрессией. Возможно, им более других нужна такая дополнительная поддержка, как никотинозамещающая терапия. Несмотря на то, что никотин поднимает настроение, ученые недвусмысленно предостерегают страдающих депрессией от курения. Никотиновый пластырь также не является подходящим средством для лечения депрессий, так как это вещество вызывает зависимость.
Необходимо модифицировать молекулу никотина так, чтобы его действие сохранилось, но не вызывало болезненного привыкания. Это пошло бы на пользу и пациентам, страдающим другими психическими заболеваниями, например, шизофренией, синдромом дефицита внимания (ADHS) или даже болезнями Альцгеймера и Паркинсона.
http://www.rokf.ru/oddities/5787.html

Курение полезно для здоровья
Оказывается, никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации, пишет med-news.ru. К тому же, как заявляет доктор Харви Чековэй из Вашингтонского университета, у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих.
Сходные данные получены и в отношении болезни Альцгеймера, темпы развития которой замедляет побочный продукт распада никотина ? норникотин. А вот ученые из Университета Нью-Йорка выяснили, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении. Не случайно 88% американцев, страдающих этим заболеванием, курят, причем очень много: в прямом смысле этого слова одну сигарету за другой.
Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита, сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита.
Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной. В их среде намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса, утверждают американские ученые.
Все это, впрочем, не означает, что можно спокойно продолжать курить. "Упомянутые благотворные воздействия не могут оправдать табакокурение, поскольку потенциальный вред значительно превышает пользу", - пишет доктор Барон.
Впрочем, непродуманная антитабачная кампания, призванная напугать людей опасностями курения, может привести к прямо противоположному результату.
http://www.medinfo.ru/mednews/read/?n=9259

Курение полезно для здоровья!
Курьезные новости
Периодическое Интернет-издание
Курение во время употребления спиртного может снизить вред от алкоголя, предполагают американские ученые. Однако пока лабораторные исследования проводились только с крысами.
Ученые из штата Техас изучали изменения в крови крыс, которым давали определенные дозы алкоголя и никотина. Исследователи обнаружили, что у "курящих" крыс уровень алкоголя в крови ниже, чем у остальных, и объясняется это тем, как алкоголь впитывается в кровь. По словам ученых, никотин каким-то образом замедляет попадание алкоголя в кишечник - именно там большая часть алкоголя впитывается в кровь. А пока спиртное находится в желудке, его молекулы перевариваются, и, таким образом, в кишечник, а затем и в кровь, попадает меньше алкоголя.
Однако исследователи предупреждают, что если эти процессы протекают таким же образом в человеческом организме, то это означает, что курильщики способны выпивать больше, что может привести к нежелательным последствиям. По словам руководителя исследования профессора Вэй-Цзюнь Чэня, курение приводит к повышенному употреблению спиртного. "Желаемый эффект алкоголя существенно уменьшается под воздействием никотина, поэтому у пьющего человека может возникнуть желание выпить больше, чтобы достичь приятного или желаемого результата", - утверждает он.
В Национальном институте здравоохранения в США проявили озабоченность по поводу результатов исследования ученых. По словам представительницы этой организации Сюзэн Майер, сочетание никотина и алкоголя может нести особый вред для подростков и молодых людей, поскольку именно эти группы чаще других пьют и курят одновременно, поэтому связанные с алкоголем хронические заболевания у них могут развиться раньше. По словам ученых, теперь самое важное - понять, работает ли принцип, обнаруженный у крыс, в человеческом организме, и выяснить, какие могут быть от этого последствия.
26.07.2006
http://fun.yellowpress.ru/?public=1085

Курить проще... бросить.
   Бросить курить, оказывается, ещё труднее, чем полагали до сих пор. Проведённое в Калифорнии исследование показало, что никотиновые жвачки и пластыри не в состоянии помочь курильщикам справиться с соблазном, и, кроме того, они используются во многих случаях теми людьми, которым использовать их ни в коем случае нельзя.
   Дело в том, что подобные продукты были разработаны без учёта психологической зависимости от курения. До 1996 года никотиновые жвачки и пластыри продавались в Штатах только с предписания врача. Потом они поступили в свободную продажу, и эффективность этих средств сразу же снизилась. Гражданам необязательно стало консультироваться с доктором прежде, чем пытаться бросить курить, а, значит, пациент оказывался без профессиональных советов один на один со своей привычкой и надеялся только на "чудо" в виде никотинового пластыря. Но ничего чудесного в этом средстве нет, и оно одно не способно победить и физическую, и психологическую зависимость. В рамках исследования в течение последних семи лет врачи опросили свыше 15 тысяч взрослых и курящих граждан. По крайней мере, треть опрошенных, которые пытались бросить курить, не являются с точки зрения врачей заядлыми курильщиками: то есть они выкуривают меньше 15 сигарет в день. Заядлые курильщики - это те, кому необходимо затягиваться сигаретой каждые 20 минут. И вовсе не потому, что организм требует никотина. Просто - привычка. И никакой никотиновый пластырь тут не поможет.
    Бросить курить могут далеко не все
Миллионы людей пытаются бросить курить. Кому-то удается сделать это без особых трудностей, а для кого-то процесс расставания с сигаретами превращается в бессмысленную пытку. Оказывается, это различие определяется не только характером человека и стажем курения, но и его наследственностью. Так, американские исследователи обнаружили ген, различные формы которого обуславливают разные варианты протекания никотиновой зависимости и "синдрома отмены".
В исследовании, проведенном учеными из Университета Пенсильвании (Филадельфия, США), приняли участие 426 курильщиков со стажем не менее 10 лет, решивших бросить курить. Половина из них принимала бупропион, антидепрессант, используемый для лечения никотиновой зависимости, а оставшиеся - неактивное плацебо. В дополнение к этому ученые брали у участников исследования пробы крови, определяя присутствующую в их геноме форму гена CYP2B6 (этот ген кодирует фермент, участвующий в метаболизме никотина в нервной ткани).
Анализ полученных результатов показал, что от генетического фактора, то есть изоформы гена CYP2B6, зависит не только тяжесть протекания синдрома отмены никотина, но и эффективность применяемых для его лечения препаратов. Так, курильщики, у которых была обнаружена форма гена со сниженной активностью (а ее носителями являются 25% людей), не могли избавиться от своей вредной привычки намного дольше, чем курильщики с обычной формой CYP2B6. Вероятность повторного развития пристрастия к никотину в их случае оказалась выше на 50%. С другой стороны, применение бупропиона оказалось для них более эффективным, чем для среднестатистических людей - эффективность этой терапии среди пациентов с малоактивной формой CYP2B6 составила 54%, тогда как среди носителей обычной формы гена положительный эффект наблюдался только в 19% случаев.
По мнению авторов этого исследования, обнаруженная ими связь между наследственными факторами и исходами никотиновой зависимости должна быть учтена при разработке индивидуальных для каждого пациента схем лечения. "Чем больше факторов будет учтено при подборе терапии, тем выше будет вероятность успешного излечения никотиновой зависимости," - заключили они в своей статье, опубликованной в журнале "Pharmacogenetics".
Бросить курить можно только один раз
   Многие активные курильщики, привыкшие выкуривать по две-три пачки сигарет в день и не способные полностью отказаться от этой вредной привычки, пытаются сохранить свое здоровье с помощью введения "нормативов", ограничиваясь, например, 10 сигаретами в день. Но, как показали датские ученые, это совершенно бессмысленно. Сокращение числа выкуриваемых сигарет не приносит ничего, кроме психологического дискомфорта.
   Ученые из медицинского факультета Университета Копенгагена (Дания) в течение 15 лет изучали причины смерти курильщиков. Они условно разделили всех участников исследования (а их было более 20 тысяч человек) на две группы - "активных курильщиков", выкуривавших не менее 15 сигарет в день, и "легких курильщиков", выкуривавших 14 и меньше сигарет.
   Как и следовало ожидать, смертность от заболеваний органов дыхания и сердечнососудистой системы в о второй группе оказалась на 25% меньше, чем в первой. Полный отказ от курения снижал смертность по сравнению с исходной для группы на 35%. А вот переход из группы "активных курильщиков" в группу "легких курильщиков", то есть сокращение числа выкуриваемых в течения дня сигарет, не оказывал никакого влияния на вероятность гибели от инфаркта или рака легких.
   Как заключили ученые, ограничение курения может расцениваться как способ профилактики связанных с этой вредной привычкой заболеваний только в том случае, если оно является промежуточным шагом на пути к полному отказу от табачных изделий. В противоположном случае все муки человека, лишенного привычной дозы никотина, не имеют никакого смысла.
" target="_blank">http://galactic.org.ua/Prostranstv/pr_narko-4.htm