Отпустите себя!

Cвобода – это возможность поступать в данный момент времени в данной ситуации в соответствии со своими желаниями и представлениями, возможность выбора, разрешение себе быть собой. Свободный человек спокойно, без мучительных переживаний способен решить: любить или ненавидеть, молчать или кричать, быть королём или последней скотиной. Просто потому, что в мире нет ничего лишнего.

Cвобода – это возможность поступать в данный момент времени в данной ситуации в соответствии со своими желаниями и представлениями, возможность выбора, разрешение себе быть собой. Свободный человек спокойно, без мучительных переживаний способен решить: любить или ненавидеть, молчать или кричать, быть королём или последней скотиной. Просто потому, что в мире нет ничего лишнего.
Всё хорошее в нашей жизни начинается с любви к себе. И этому есть простое объяснение. Если я люблю себя ленивую, лживую, глупую и ревнивую, то и в другом человеке все эти качества меня вполне устраивают. Если же я считаю, что хорошей жизни и любви достойны лишь близкие к совершенству, то буду нетерпима как к себе, так и к окружающим. С другой стороны, раз внешнее равно внутреннему, то если вас раздражает что-то в окружающих вас людях, значит, это есть в вас, и вы в себе это не любите. Даже если ни вы сами, не окружающие вас люди не видят в вас «плохого», это значит лишь, что вы сумели его надёжно скрыть и от людей, и от себя. У каждого из нас внутри настоящие тюрьмы для того, что мы пытаемся в себе задавить или уничтожить. А мы, выходит, тюремщики.
Так человек, отказываясь от того, что, по его мнению «плохо», уничтожает грань за гранью своей личности. А в этих гранях все наши уроки и задачи.
Если бы мы прятали от себя только ненависть, желание убить или украсть, оно бы, может, ещё и ничего. В реальной жизни мы отрекаемся от себя гораздо чаще. Мы не любим себя, когда не являемся совершенством.
Мы от себя отрекаемся, когда не признаём в себе то, что считает плохим мораль, Библия и общественное мнение.
Во-вторых, мы отказываемся быть несовершенными: раздражёнными, уставшими, некрасивыми, неуверенными.
В-третьих, если кто-то из близких или важных для нас людей говорит прямо или даёт понять косвенно, что, сделав то-то и то-то, мы будем плохими.
В-четвёртых, у нас есть страхи, и иметь с ними дело мы не хотим. А страх – это часть нас самих.
Своё «плохое» мы прячем, скрываем, давим и думаем, что теперь будем довольны и счастливы. А вот и нет. Спрятанное рвётся наружу. Нас преследуют ситуации, где мы сталкиваемся с ненавистью или неуспехом. Чтобы давить всё дальше, требуется всё больше сил. Быть счастливой не получается: на это нет ни времени, ни сил. Вся жизнь уходит на борьбу с собой.
Выход один. Надо перестать с собой бороться и полюбить себя всякую. Проще некуда.
Жить враскоряку — явление частое. Полюбить себя плохими не согласны, а стать хорошими не получается. Человек зависает между двумя противоположными состояниями, не в силах принять ни одно из них. В результате жизнь стоит на месте.
Женщина переживает, что курит. Когда она пытается бросить, желание покурить не оставляет её ни на минуту, она начинает нервничать, у неё дрожат руки. Перестав бросать, она вновь начинает курить и одновременно ругать себя за то, что курит. В общем, ей плохо, когда она не курит, и плохо, когда курит.
А всего-то и надо, что позволить себе курить и получать удовольствие от сигареты!

Полюбив себя плохую, курящую, она сможет в каждую конкретную минуту решать, курить или нет. Сейчас же решает не она, а её навязчивые мысли «курить плохо» и «хочу курить».
Чтобы не висеть пожизненно между двумя противоположными состояниями, дайте себе свободу поступать так, как вы поступаете сейчас, в данной ситуации. Плачьте, страдайте и кричите. Только честно. Если плакать, так до последней слезы. Если кричать, то до хрипоты. В любом случае делайте то, что делаете, пока не получите от этого удовольствие или пока не будете сыты этим по горло. Это ещё один рецепт освобождения: позволить себе что-то в запредельных количествах.

Позволение – великая вещь!

Позвольте себе быть собой!

Позвольте себе быть разной — плохой, и хорошей!

Только научившись любить себя и плохую и неправильную, вы сможете предстать перед миром хорошей и правильной!
 

© Отпустите себя

Похожие статьи:

Азбука курения → Предисловие ко второму русскому изданию

Вы действительно хотите начать курить? → Минусы курения

Вы действительно хотите начать курить? → Плюсы курения

Азы курения → Желание курить